Julie (Petite flamme) Quand Charlotte m’a proposé d’écrire ce mail, j’avoue que j’ai eu un petit moment de panique car il n’est pas facile de se livrer, et de livrer des choses de l’ordre de l’intime à autant de personnes, à autant d’inconnues.

Mais il est bien là l’« effet Charlotte », ou bien l’« effet Esmée » : se dépasser en toute bienveillance, se faire confiance, se dire que nous sommes toutes ici dans la même aventure, lever des blocages et aller de l’avant, lâcher les vannes à son rythme sans même sans rendre compte. J’ai participé à la première édition du challenge des Salopes par curiosité, mais aussi parce que je percevais que quelque chose en moi ne demandait qu’à s’exprimer au sein d’une sexualité peu épanouissante et un accès au plaisir très compliqué. J’ai adoré ce challenge. Je me suis sentie beaucoup plus forte, confiante, rassurée. J’ai adoré prendre ce temps pour moi. Chaque jour, une bulle se créait, un cocon, un moment précieux pour aller explorer la part érotique, insoupçonnée de moi. Puis j’ai assisté au live de la fin du challenge, lors duquel Charlotte présentait son programme de coaching. Mais pour moi, il n’était pas question d’aller plus loin, je ne voulais pas que l’on vienne me bousculer davantage.

La réalité m’a rattrapée quelques mois plus tard. Lors du challenge, j’avais perçu que je pouvais bouger des choses, sans trouver réellement les clés afin d’y parvenir. Après une journée à pleurer parce que je ne me sentais plus alignée avec ma vie, ma sexualité, et que j’en souffrais depuis plusieurs années maintenant, j’ai pris ma décision : appeler Charlotte dans la semaine. C’est ce que je fis. Nous nous sommes contactées pour une analyse de ma situation, nous avons reparlé du programme.

Je n’ai cette fois-ci pas traîné, il était nécessaire, urgent pour moi d’approfondir ce que j’avais déjà entrepris lors du challenge. Le 10 février, me voilà donc partie pour une nouvelle aventure. Je vis ce programme comme un moment privilégié où il est bon de prendre soin de moi, de revoir mes priorités dans cette vie à 100 à l’heure, de changer mes points de vue sur des situations que j’ai pu vivre (parfois même très éloignées de la sexualité), d’apprendre à communiquer avec mon mari, de mettre des choses en place ensemble, pour moi, mais également pour nous. Pour nous maintenant, mais également pour l’avenir.

J’arrive à la fin du programme avec nostalgie.

Je sais que j’ai encore de la route à parcourir afin de me sentir tout à fait alignée avec ce que j’ai envie d’être, de ressentir.

Mais désormais j’ai des outils, et surtout des blocages, des ruminations, des ressentis qui ont été évoqués puis levés, démêlés.

Charlotte m’a demandé de vous présenter celle qui est née lors du challenge, et qui a continué de grandir lors du coaching : Nérina, mon Totem. Je vais vous laisser avec elle.

Mais avant, je vous souhaite de vous épanouir, vous n’avez pas participé à ce challenge par hasard. Laissez vous guider, emporter par l’énergie de Charlotte lorsque cela sera le bon moment pour vous. Le meilleur est à venir. Julie Denis

Le programme m’a apporté une ouverture et une connexion à mes envies et désirs profonds, les exprimer et mieux communiquer auprès de mon conjoint.

Aujourd’hui, j’ai un niveau de confiance élevé pour poursuivre mon chemin dans la sexualité.

Si je devais décrire le programme Couplicité en un mot, ce serait : ouverture. Pour faire référence à l’ouverture de son esprit, de ses chakras, de son couple à ses désirs, à son partenaire aux autres.

Jessica

Le programme et les séances de coaching m'ont apporté de l'assurance et du soutien. Aujourd’hui, j'ai confiance pour poursuivre mon chemin dans la sexualité.

Le soutien, c'est ce que j'ai ressenti de plus fort pendant mon suivi, grâce aux coachs, mais aux autres participants aussi.

Au départ, nous avions de grosses difficultés avec mon mari à se retrouver au niveau intime. Mon corps avait fait comme un rejet de notre sexualité.

En travaillant dans le coaching, je me suis aperçue que les problèmes venaient de notre couple plus que de l'intimité.

J'ai été accompagnée et soutenue pour pouvoir mieux ériger mes propres barrières, et affirmer mes besoins et envies. Le chemin a été difficile, mais à chaque fois que j'en ai eu besoin j'ai trouvé du réconfort grâce à Claire. Le groupe, les échanges, les lives m'ont aussi permis d'ouvrir les yeux sur toutes ces choses dont j'avais envie mais que je taisais.

Je sais qu'il me reste encore du chemin à faire, mais déjà on a su me montrer par quel procédé progresser.

Aujourd'hui, nous avons repris une sexualité plus ou moins régulière, mais je suis beaucoup plus dans l'écoute de moi-même, j'arrive à dire non quand il le faut sans culpabiliser, mon mari arrive à l'entendre, et nous arrivons à nous retrouver dans des moments intimes qui soient agréables autant pour l'un comme pour l'autre, avec des pratiques qui nous étaient jusqu'alors inconnues.

Christèle

J'ai beaucoup aimé l'accompagnement personnalisé, me permettant de travaillant sur mon passé et le suivi de ma progression sur le programme.

Ce dernier m'a incité à mettre par écrit mes fantasmes (certains avec des détails rendant très immersifs ces imaginaires) et mes peurs (découvrant des avantages à des situations paraissant bien sombres).

Notre sexualité est devenue plus exploratrice et les scripts avec les bilans ont facilité la conversation sur ce sujet parfois compliqué à aborder.

Je m'exprime plus aisément durant les rapports et apprends à gérer ma frustration qui reste présente, pour l'instant.

Nous faisons chacun un pas vers l'autre pour avancer vers une sexualité plus épanouie.

Je recommande Complicité sans hésitation.

Stéphane

Sur le moment, le programme et les coachings m’ont apporté de l'énergie, un recentrage, des objectifs, et une ouverture.

Je trouve que le programme Couplicité est inspirant, parce qu’il allie l'énergie, l'horizon et l'envie.

Il y a des périodes de la vie où on a l’impression de ne plus avancer, de tourner en rond et de ne pas trouver l’énergie pour se relancer.

Solliciter de l’aide n’allait pas de soi.

Et pourtant !

Me faire accompagner, bousculer, aller chercher en soi les ressorts d’une vie plus épanouie et apaisée, voilà le chemin qu’Esmée m’a proposé.

Une belle occasion de se recentrer sur soi, ses attentes, ses besoins pour mieux rayonner après !

J’en sors plus confiant, plein d’énergie pour continuer à avancer.

Merci pour cet accompagnement fait de sourire et de bonne humeur.

Olivia Avant de rejoindre le programme Couplicité, je me sentais un peu perdue dans ma relation. Je n'arrivais pas à bien communiquer mes besoins d'affection et de câlins à mon partenaire, qui n'était pas toujours présent. J'avais peur d'être rejetée et il y avait un déséquilibre de libido qui me posait problème. Je me sentais un peu aveugle sur la façon d'aborder ces sujets sans braquer mon partenaire. J'avais besoin de plus d'empowerment et de clarté dans ma sexualité.

Être dans ce flou était très insécurisant et angoissant pour moi. J'avais fait quelques coachings pour mieux me comprendre, mais la dimension sexuelle n'avait jamais été vraiment abordée. J'avais l'impression que c'étaient toujours les hommes qui me choisissaient, et que ma sexualité était très spontanée, sans véritable cadre.

C'est en voyant les publications Couplicité sur les réseaux sociaux, notamment sur le déséquilibre de libido, que j'ai été interpellée et que j'ai décidé de les rejoindre en janvier. J'étais attirée par l'idée d'avoir une sexualité fun, épanouissante et connectée.

Si je n'avais pas rejoint Couplicité, je pense que je serais restée dans le flou et l'aveuglement. Le fait de pouvoir écouter les témoignages des autres participants, avec beaucoup de vulnérabilité et de confiance, m'a beaucoup touchée et m'a fait me sentir moins seule.

Les premiers jours et semaines ont été un véritable "game changer" pour moi. J'ai notamment été marquée par l'atelier sur le fait d’apprendre à dire non et à accepter le non. A chaque nouvel atelier coaching, il y avait une nouvelle nuance qui me faisait grandir. Les outils comme la Sexmap ou le fait d'aller chercher sa "salope" intérieure m'ont beaucoup apporté.

La seule difficulté que j'ai rencontrée, c'est le fait d'être célibataire pendant le programme, alors que la plupart des autres participants étaient en couple. Mais j'ai pu surmonter cela en étant à l'écoute des autres et en me disant que les outils seraient utiles pour ma vie de femme, même si je ne pouvais pas les tester avec un partenaire.

Aujourd'hui, ce programme m'a permis de voir plus clair, de mieux communiquer dans une relation et d'aborder ma sexualité de façon plus saine et décomplexée. J'ai notamment appris à revenir à l'essentiel, à la connexion et à la communication dans une relation, plutôt que de me focaliser uniquement sur l'aspect sexuel. Le programme m'a permis de mieux structurer ma vie sexuelle, de comprendre les étapes et comment communiquer dans ce domaine.

Cela m'a aussi permis d'être moins seule et de mieux embrasser mon énergie de femme et ma sexualité. Cependant, je fais face à une situation difficile dans ma relation actuelle, où mon partenaire ne peut pas répondre à mes besoins. Je ne sais pas encore quelle décision prendre, mais je suis plus ancrée et je sais ce que je veux.

Je remercie sincèrement l’équipe Couplicité pour ce travail extraordinaire et puissant que vous faites.

Aujourd’hui je me sens prête à affronter la suite, quelle qu'elle soit.